- Sep 12 Wed 2012 05:27
陶 ~ 等待
- Sep 11 Tue 2012 20:17
跪了492年，起得來嗎？
跪了492年，起得來嗎？跪了492年，起得來嗎？ 2011年9月28日位於南京的江寧博物館新館開館。這座新館占地面積17.8畝，主展廳設有《小型辦公室千秋江寧》、《風流東晉》、《裴家同書畫展》三個固定展覽。 坐著的秦檜也快成歷史了 在《千秋江寧》的展廳中，有一尊坐著的秦檜像借款。有記者當時下的標題是「秦檜在家鄉坐起來了，已跪492年！」 名氣最大的是杭州岳廟的秦檜 “全中國208個秦檜像都是跪著的，只有江寧小型辦公室這個是坐著的，這深深傷害了人們的感情。”此事引起了岳飛後裔的關注，12月18日夜，岳飛後裔聯誼會副會長岳軍連夜乘坐火車趕往南京，辦公室出租與江寧博物館進行了交涉，一同前往的還有7名岳飛的後裔，岳軍向江寧博物館提供了一份書面的《嚴正要求》。《要求》中寫道：“雖然秦支票借款檜是古代的江寧人，但是讓秦檜坐起來絕不是大家的意願。長跪不起的秦檜雕像，可以起到警示後人、教育後人的作用。一旦改變其形象為坐商務中心立，似乎在暗示秦檜無罪、為秦檜平反，如此一來，不僅是對歷史的扭曲，也是對是非不分、忠奸不明、善惡不辨的肆意放縱。”不知還要再烤肉食材跪幾百年？ 而南京市江寧博物館回應稱，在幾天前已經撤去了塑像並已“永久封存”，並向家屬承諾“擇日公開銷毀塑像”。 跪了492年，褐藻醣膠起來不到3個月，又要跪回去了，網路上有些替秦先生平反的文章，有興趣可以google一下。 照片引用自網路, 如有不妥, 請通知移除. 酒店經紀========================================== Puppy & Jill http://tw.myblog.yahoo.com/handmade-soaps 酒店打工======================================
- Sep 11 Tue 2012 11:47
為何3度中風日增?
為何3度中風日增?為何3度中風日增?圖:腰太粗原來是胰島素在搞鬼討論:驚聞未滿60歲退休教師3度中風,雖然有吃健保不給付之高級降血脂/血壓藥,仍然擋不住愛美食誘惑!其實許多人包括名人受最好醫療照顧仍然三度中風,再度證明近代西方醫學實驗理論之淺薄!也說明被忽略之生活飲食習慣很重要!如果是在高科技製造業,嚴重致命問題再三發生是不可原諒在醫藥界發生類似問題,代表病人只有自立救濟,這也是健康食品盛行,有機食品流行主要原因!防止健康守則:1.早睡:很難! >遠離都市人易作到.2.無油:很難! 無反式脂肪:還是很難,因為許多油炸物就算不用反式脂肪炒炸,仍然會因食物本身或高溫產生無反式脂肪 因此讓炸雞,炸雞塊,炸薯條,炸洋芋片,餅乾,燒餅油條,蛋餅等酥脆油香好吃. >除非不吃肉蛋奶,並且不吃含油或用油煎裝潢炒炸之食品,改用水蒸煮或是低溫烘焙! 替代方法,多吃無無反式脂肪之有機食品ㄅ 如:集賢庇護工場「原味洋芋卷」「全麥巧果」(南勢角捷運站有機庇護商店或上網選購)3.無糖:很難!尤其是奶昔,蛋糕,冰淇淋又多無反式脂肪又多糖! >除非先吃神秘果再吃無糖蔬果!4.無煙酒咖啡:很難! >除非用書詞琴曲歌詩畫棋牌等消遣投入替代!5.多運動:很難! >對沒有嘗到長跑等運動甜頭之人,多是懼怕運動,怕勞累,需要懂得運動樂趣之友人陪伴運動!6.多蔬果豆少肉魚蛋奶:很難! >華人素食已經可以用蔬果豆模擬肉魚蛋奶,讓人解饞.辛聞齋藥:*如何避免再度中風?2009/02 康健雜誌 123期前清華大學校長沈君山1999缺血性中風後2005、2007再中風，連續3度中風使沈君山到現在仍未房屋二胎脫離險境。他不是特例，許多研究:一旦中風，未來再中風甚至死亡風險也隨之提高。如何避免再度中風，尤為重要。統計中風5年後，每100位病患30人會再中風，肢體殘障程度與後遺症將比第一次更嚴重，且死亡率高達1/4。對所有曾中風過的人，如何避免再次中風就成重要課題。腦中風專家們:唯有消滅危險因子才是根本之道。#改變生活型態，可預防中風2006年2月美國心臟學會AHA公佈中風預防準則：避免抽菸+避免過量飲酒+避免肥胖+養成運動的習慣。這些準則可減少罹患高血壓、高血脂、心臟病與糖尿病，還能降低中風發生機率。2005年9月美國"腦中風Stroke"雜誌出血性腦中風研究計劃4臨床腦中風中心及44家醫院對217位病患研究:出血性腦中風重要危險因子依序:高血壓、過早停經、糖尿病、抽菸、飲酒過度、食過多含有咖啡因飲料或藥物。台灣出血性腦中長灘島風的比率偏高，這份研究更值得國人重視。芬蘭對47721受試者19年研究:休閒時從事體能運動、工作屬於勞動性質、走路上下班或以腳踏車代步的人，罹患腦中風的風險較低。美國哈佛大學莫札泰瑞醫師針對4775位老人12年追蹤研究:常吃烤魚比每月吃魚少於一次的人中風機率減少三成。每週至少吃一次炸魚比每個月吃魚少於一次的人，中風的機率高四成。烤魚多為紅肉魚，如鮭魚、鯖魚及鯷魚，富含Omega-3脂肪酸，對血管發炎與控制血壓有幫助。炸魚的多為白肉魚，Omega-3脂肪酸較低。改變生活型態、包括飲食、運動等，有助於預防中風。#聽從醫囑，規律用藥除維持良好生活型態外，藥物治療:抗血小板凝聚劑，阿斯匹靈Aspirin或保栓通Clopidogrel、Aggrenox等藥物。服這些抗凝血藥物，除劑量外，更應避免與紅麴類食物、納豆一起吃，有些患者吃了更易出血，影新成屋響凝血機轉。高血壓患者要聽從醫囑，規律用藥，定期監測血壓，千萬不可擅自減藥或停藥，曾有位高血壓因身體日漸良好，不想續吃這麼多藥，擅自停吃降血壓的藥物，結果有天早晨起來，突然血壓暴增，被緊急送往醫院急救。《新英格蘭醫學期刊》研究:血脂偏高中風患者如給予降血脂藥物，再次發生中風的機率減一成六，有高血壓、高血脂的人，務必定期服用降血壓、血脂藥物，這是預防再度中風的不二法寶。*2009/0105【疾病照護】腰太粗，原來是胰島素在搞鬼 作者找出主宰人類肥胖與健康黑洞:高胰島素，不僅讓以上問題有合理解答，也找出永遠苗條，真正健康祕訣。半世紀人類的健康結構出現重大轉變，50年前都是感染症，50年後今天，感染症幾乎全部被肥胖引發慢性病取代；飲食熱量越來越高，肥胖成正常；中年後患糖尿病、中風、心臟病也正常，醫師都貸款在等民眾生病，民眾也在等自己生病；減肥註定復胖，不會復胖是奇蹟；慢性病註定醫不好，只能拖，中風過的人準備二度、甚至三度中風！生、老、病、死是項恆久不變定律，沒人可改變，老了就註定躺在病床上，茍延殘喘拖完餘生；肥胖與慢性病的醫療支出如同滾雪球般，讓許多先進國家健保制度搖搖欲墜，連政府、企業都要被拖垮！對這些問題，政府和醫界似乎都沒有答案與解決方案！探索1 為什麼現在肥胖與慢性病的問題如此嚴重?探索2 現在的人為何食慾這麼好、這麼會吃?探索3 健康人瑞與一般民眾有何不同?探索4 為什麼現在的飲食環境如此優渥?探索5 為何滿街都是「大腹便便」的中年人口?高胰島素讓你吃進「熱量」，而非「營養」精緻澱粉&精製糖：降低你的免疫力牛奶（含奶製品）：引發慢性過敏農業&農產品（蔬菜、水果）：含有過量化學毒辦公室出租物及重金屬養殖業與畜牧業&肉類：抗生素讓你生病無藥醫雞蛋：氧化膽固醇導至血管硬化油脂：導致肥胖及癌症食品工業&食品添加物：形同慢性毒品食物就是最好的藥物?高胰島素改變人類的飲食習慣:飲食過量蔬果吃得少，肉類、油炸吃太多減肥觀念的演進第1代減肥觀念：快速節食減肥第2代減肥觀念：體重管理 / 第3代減肥革命：健康5.0(膽固醇<5.0空腹胰島素<5.0血脂肪BFI<5.0)健康守則02：每年一次全方位健檢，每月檢查血糖、血壓健康守則03：...食物過敏檢查與毒性重金屬檢查健康守則05：以豆漿取代牛奶健康守則06：以果寡糖取代白糖，補充有益菌，多吃香蕉、地瓜健康守則07：優質早餐，水果、麥片，...不要煎蛋健康守則08：選用好油，遠離人造奶油，少肥肉...健康守則09：豆類、五穀雜糧、蔬果不嫌多，改吃糙米，少碰糯米健康守則10：賣屋選用有機食材，享受全食物健康守則11：蒸、燙最好，炒菜加水，避免油炸、燒烤健康守則12：每星期吃一天排毒餐，蕃薯、綠色花椰菜非常好健康守則13：養成長期運動習慣，多曬太陽，洗溫泉、瑜珈也很好健康守則14：戒菸，戒酒，改喝少量紅酒健康守則15：喝好水，養成長期喝茶習慣，綠茶最好健康守則16：睡好覺最重要，延緩老化健康守則17：學習「放下」，放慢步調，放鬆自己健康守則18：提升身體涵氧量，避免慢性缺氧*2008/0607高雄市趙姓商人積欠地下錢莊數千萬元債務，被對方逼得3度中風住院*2008/0106他三度中風，曾數度徘徊於生死關前，甚至簽下大體捐贈同意*3度中風痊癒續爬山2007/1207雖然連續2次中風他還不改一貫暴飲暴食習慣，結果在2005年公司晚宴三度中風，所幸情況不算嚴重，他花1個月時間，再度恢復正常狀況。首次中風病情最嚴重房屋貸款。中風後3個月根本不能走路，上下樓梯都是爬的。2002他每晚都追看世界杯足球賽，睡眠不足，加上暴飲暴食，在新加坡機場欲乘坐飛機到澳洲時中風暴發。醫生證實他腦部的3條血管斷了，腦血管會自然生長，如果開刀失敗就會成為永遠的植物人。他取消開刀改吃中藥、打銀針及吃西藥，并常做運動，讓自己慢慢康復。康復後故態復萌，依舊暴飲暴食，2004中風病症再次找上他。那時我到升旗山爬山成功，那晚又暴飲暴食，翌日早上果然又中風。根本不能走路，醫生診斷他身上的血管受阻塞。第三次中風後，他才下定決心改掉惡習，不敢再喝酒只喝開水，早睡早起，每天必須爬山或跑步多個小時，保持身體健康。他也鼓勵中風人士多做運動，改善自己的體質，這樣一定有復原的一天。*2007/0708前清大校長沈君山傳出第三度中風！75歲沈君山前天傍晚因出血性腦中風室內裝潢，急送馬偕紀念醫院*2007到署立屏東醫院探視前總統府資政、前屏東縣長、客家大老邱連輝，78歲邱連輝三度中風住院*2006/0202資政孫運璿三度中風一度病危急救後暫穩定蘇馬前往探視*2006/0825嘉義榮民服務處前處長將軍三度中風住彰化安養中心，嘉義80歲榮民每周3天為他按摩復健4小時*2005/0821作曲家蕭泰然此刻人在美國，三度中風的他已重恢復創作，此刻妻子跟女兒都在身邊，又剛抱孫子*瑪嘉烈公主本周二第三度中風- 2001/0331程度上只屬輕微中風，但事實是她的左下身有些癱瘓。2001/0429英國女王伊麗莎白二世的妹妹瑪格麗特公主上月第三次中風後已經失明。*自臺灣大學中文系榮退，一生從事教職達40餘年，然終因三度中風，身體日衰1999溘然長逝，享壽91*1997我父親他是國內一個知名的長跑健將，民國81年他還跑過42公里馬拉松跑完全程。83年1年21世紀房屋仲介內3度中風。
- Sep 11 Tue 2012 03:11
今天生日的你~@_@
今天生日的你~@_@4月5日 韌性超強 4月5日出生的人具有成功的潛力，以及維持成功的執著。他們擁有明星的特質，表現出沉穩自信的形象，卻又不會過度自我中心。他們多半著眼於事物的表面，而不去深入地探討。大多數在這天出生的人，一生中只會追求一種職業、一套原則，和一套思想體系。4月5日出生的人，就像那些具有明星特質的人一樣，會汲汲於追逐別人的掌聲；所幸就算得不到也沒有什麼關係，不管別人有沒有注意到，他們關鍵字行銷依然會堅持努力。也許該這麼說吧！不論週遭發生什麼事，他們仍然會全神貫注在自己手邊的事情。 具有這種明星特質的人，很難想像他們會是個謙虛的人；然而，事實的確如此！對他們而言，不出凡頭地做個建黨人物，可是最舒服、自在的事兒了。當然我們也可以說，對於這一天出生而格外有演藝天賦的人而言，謙遜只不過是他們精湛的演技罷了！不過，在這方面，他們並不喜歡被人分析、探討或發現。只要他們扮演的角色是真實的褐藻醣膠自我，他們就不希望再被任何人做深入的挖掘或評斷。 4月5日出生的人最適合的職業，是那種可以做一輩子的工作。因為他們比較喜歡在完善且令人滿意的事業體中，作穩定、持續的努力；可是，他們的婚姻可就不然了。他們的婚姻多半狂猛暴烈。並且不乏魯莽的行為和為時頗久的外遇事件，但他們並不覺得這樣有何不妥。別人很難觸碰到他們的情感層面，連好好坐下來把事情說個明白都很困難，或許他們鄙視、不屑於這樣的事情吧！4買房子月5日出生的人總認為，身邊的人本來就應該瞭解他們就是這個德性！另外，他們會有一堆仰慕者像蒼蠅般地湧來，所以伴侶需要極大的瞭解和體諒。 雖然4月5日出生的人，最不喜歡引起爭議與講座但是他們卻會因行事直接、坦率，而引來威脅或敵對。然而，他們對自我的偏偏絕不會妥協，即使因此引起財務上的危機，他們也在所不惜--反正金錢對他們來說也不是最重要的。對他們而言，重要的是計劃能夠實現，並且確保理想不會受到威借貸脅。他們雖然深信維護誠實和正直是必須的，但是也有可能會為了順利進行自己的人生事業，而避開這些紛紛擾擾。通常他們會把「需不需要有一場爭辯？」的問題，交由對手去決定。 當他們專注於一件事時，通常都是停不下來的，而且也渾然不知別人是否已經厭煩或是想做別的事了。同樣地，有些在這一天出生的人，很可能終其一生都習慣作同樣的事、過同樣的生活。因此他們應該定期評估一下自己的人生，必要時做些改變，即使這融資很困難，甚至有些痛苦。 幸運數字和守護星 4月5日出生的人受數字5及水星的影響。水星代表思想敏捷，也代表改變。在這一天，火星（牡羊座的主宰行星）給予水星充沛的能量，而這種能量也將終生伴隨他們。受數字5影響的人還喜歡冒險，所以我們將會發現即使那些家庭事業兩得意的人，私底下也會有些冒險的行為，比如賭博啦、開快車啦、搞危險的外遇關係等等。生活的打擊對他們來說，並沒有多大的影響，他們依然我行我素，不澎湖民宿受干擾。他們超強的韌性，果然令人望塵莫及。 健康 4月5日出生的人工作時盡心負責，閒暇時也容易玩過頭。然而大吃大喝、意外的事故、隨意糟蹋身體，全都對健康有害，尤其要注意飲酒和服用薌這類的問題。4月5日出生的人，特別喜歡有異國風味的辛送還食物，但是他們應該改變這種單為滿足口腹之慾、不為健康著想的飲食習慣。由於他們有少見的強壯體格和長壽，可以長期躲過因莽撞行為所招致的橫禍。不過，他們應該把明智的票貼工作態度也運用在飲食、嗜好和戶外活動上。建議 學會何時該放棄掉頭而去，離開不見得不好。試著更忠實地對待伴侶。不要把健康的身體視為理所當然。不要只和別談論自己的成功，也要談談遭遇到的問題，和別人分享喜怒哀樂。 名人 布克華盛頓(Booker T. Washington)非裔美國教育領袖，創立了「塔斯克基學院」，同時也是作家，著有《超越奴役》。 台灣戲劇學者及劇作家姚一葦，著有《欣賞與批評》等評論集，以及《傅青主》澎湖民宿等劇。 台灣新派二胡演奏家溫金龍，以「中樂西奏」的獨特風格著稱。 台灣小說家履疆，著有《鄉桓近事》等作。 英車政治哲學家霍布斯(Thomas Hobbes)，研究歐幾里德的幾何原理創立演繹法。 蓓蒂戴維絲(Bette Davis)美國電影女演員，擅長扮演神經過敏的女人，代表作有《危險》、無賴蕩婦》。塔羅牌 大秘儀塔羅牌的第5張是「教皇」，他是神聖、神秘事物的解釋者，象徵人類的認知及信仰。教皇的知識充滿奧秘，即使抽像的事澎湖民宿物也受它主宰。牌面正立時，表示信心十足、不疑不慮，以及對事物有正確的理解力；牌面倒立時則表示愛說教、唱高調以及獨斷。 靜思語 如果你有兩隻腳，你可以跑；如果你有一隻腳，你可以跳；如果你沒有腳，你可以飛。 優點 貫徹到底、努力、成功。 缺點 重複錯誤、過分放縱自己、情感封閉。
- Sep 10 Mon 2012 17:48
[桐花,賞桐]苗栗三義挑炭賞桐步道
[桐花,賞桐]苗栗三義挑炭賞桐步道通霄及三義的山區在日據時代燒製木炭的行業非常興盛，山區裡到濾桶處都可以找得到燒製炭窯。本區生產的木炭大多是由來來 點擊付費廣告往往的挑炭苦力，經本步道運土地買賣至三義火車站裝運輸出，於是有了「挑炭古道」的稱號。「挑炭古道」是三義地區油桐花開最繁盛的術後面膜區域之一，每年欣賞桐花的遊客?自動留言軟體S重新為古道帶來生機。行動導遊特別匯整全台賞桐步裝潢道以及最佳浪漫賞桐景點，讓您可以在4、5月份，桐花盛開的季節，隨身帶著手機就可以一飽美麗又seo浪漫 台南防水的桐花風光！請立即打開手機，點選「娛樂生活/當我們桐在一起」即可查詢相關資料澎湖民宿！還沒安裝emome行動導遊嗎？下載免費！安裝免費！中華電信用戶請立?網路行銷軟體Y以手機撥打烤肉52889，即可免費下載！安裝即可試用，百萬筆生活資訊免費查詢！（須另付數據封包費）更多賞桐景花蓮民宿點介紹，請到 2009桐花季-當我們桐在一起< 整合行銷軟體 br>
- Sep 10 Mon 2012 09:07
張國榮
- Sep 10 Mon 2012 00:29
安平樹屋一日遊
安平樹屋一日遊 安平樹屋一日遊~~~2011/7/23 安平~~就像府城人的後花園~~悠閒假日~~攜家攘眷同遊~~的確是個不錯的活動~~選個周末下午~~趁著休假空檔~~帶著家人~~帶酒店打工著小孩~~到了安平來走走~~樹屋~~我一直都沒進去過~~今天我可要好好進去瞧瞧~~我騎著小折去安平~~妹妹和媽媽及小朋友開車去下午五點~~天氣涼涼的~~出發囉~~ 安平的入口房地產意象作的真的很成功~~現在只要看到劍獅~~就知道安平到了~~其實要尋訪劍獅~~一定要深入小巷弄~~這兒可是別有一番洞天呢~~府城的舊意~~全細刻在這斑駁的方瓦間農地貸款..................小孩的無邪也全寫在這純真的臉上~~~~有時候出去走走並不是一定要去多好玩的地方而是要讓我們有更多的時間在一起~~更多的時間互動~~~~~~~自從恩恩上買屋學之後~~我就比較少時間回台南陪媽媽了~~所以只要一有空~~我都會回家陪她安平樹屋裡頭盡是粗幹斛旋~帶小孩子出來玩~~開心的事就是孩子的開心恩恩長大了許多~~阿媽的頭太平洋房屋髮也斑白許多~~不過小孩的世界裡~~時間並不是那麼有概念~~所以他們通常較能從容不迫~~尤其是恩恩要上學前~~~~~~~~我和恩恩是否有幾分相似呢???全體合照一張~~~少了心如裝潢~~因為心如今天要上班~~樹屋裡頭有許多新鮮事~~有空記得來走一走~~~~~~大手牽小手~~願你們都能和快樂平安一起走~~旁邊有一池水塘~可以上去踩踩水車~~~~~媽媽也要試試看烤肉食材~~小孩更是玩的不亦樂乎~~這是安平樹屋外頭搭建的觀海站~~走上這裡可以見到季節候鳥和夕陽晚霞~~恩恩和翊崴正在餵魚吃雞蛋糕~~突然~~我們在樹上發現一隻大白蟻~~真的很西裝大吧!!逛逛樹屋~~外頭的草皮也可以讓還自自由地奔跑~~~~樹屋外頭的西門國小也可以玩樂哦~~安平~~的確是一個小孩的遊樂天堂~~這個味道~~就是我們家的味道~~處處是新鮮~~賣屋處處是餘韻~~玩累了~~我們去吃了爆漿煎包~~還去吃了黑豆花~~另外~~那盤黑黑的~~是好好吃的黑豆麻糬~~芝麻和花生口味~~聽說心如也去吃好料的~~我們當然輸人不輸陣~~~今澎湖民宿天的安平全家遊~~好玩!
- Sep 09 Sun 2012 01:50
性感的 木蘭號駕駛 弓 莎也嘉(莎莎) & 有趣的購入經過
性感的 木蘭號駕駛 弓 莎也嘉(莎莎) & 有趣的購入經過性感的美少女PVC一向不是我收玩具的主要選項,基於家有妻室也有小支票貼現孩,太過暴露性感的美女玩具我是儘量不去碰(不過家裡還是有一堆無法見天日的美少女人形,請別怪我!!這叫食色性也,我也是訂做禮服個正常男人啊!!)這個 弓 莎也嘉 當初在雜誌看到時就有點動心了,可是一直很不好意思下手買(尤其是白色那隻),價格也不算網路行銷低,所以一直只遠觀而不敢褻玩焉...日昨逛到某玩具店,這家店正舉行"盒損品特賣",架上一律兩盒1000元,我小瞧了一下土地買賣居然有 這盒"莎莎"!盒子狀況也不會太差,我立即將其抱在手上,很怕她會就此飛走(又不是泡美眉!),我粉仔細的瞧,尋求另一盒太平洋房屋可以跟她搭配買的PVC人形,但是來回看了許多次就是找不到中意的,這"莎莎"好歹是無敵鐵金鋼的女主角,我至少可以跟老住商房屋婆"開釋"一下,其他的美少女就很難去說明了(這樣我不成了怪叔叔了嗎?),就在我百挑不著搭配用的第二盒時,此時發現我身旁房屋二胎有一個戴著眼鏡的年輕人手上也拿著一盒美少女PVC在那兒仔細端詳著,看起來好像也找不到第二盒他想要的,這時心想"可不可二胎以跟他一起合買啊?這樣就各取所需啦!!",人年紀越大臉皮就越薄,正想向他提出這個建議時,他的目光也看著我,素昧平生居然關鍵字排名這麼有默契!!他居然先向我提出合購的建議!!我當然是欣然接受了!!真感謝這年輕人先開口,不然這位美女我還沒辦法帶她回家烤肉食材呢!!感恩!!
- Sep 08 Sat 2012 16:44
食物四分法達到減重的作用
食物四分法達到減重的作用食物四分法：美國實驗證實食物四分法可協助減重 減重時期，熱量雖重要但食物四分法比熱量更重要 結婚 -何謂均衡飲食？ 均衡飲食就是以食物四分法為原則，將餐盤分成四等份，此四等份的食物分別 為蔬菜、水果、蛋代償白質(肉、蛋、魚等)、澱粉(米飯、麵包等)而好油隱藏在蔬 菜或蛋白質食物中。 -食物四分法的應用 烤肉食材 任何疾病皆可由食物四分法獲得部分改善，甚至部分疾病可用食物四分法治 癒。血糖不穩者及減重者飲食更要以四方法的原則花蓮民宿並將澱粉的攝取量減少至 1/8，而多攝取粗糙澱粉、提升蔬果、蛋白質及好油的攝取量。蛋白質是身體 需要的營養；油借貸具有飽足感，若好油吃得夠體重不會上升反而還會下降。 -經驗分享 很多人將飲食調整為食物四分法後，體重就緩緩的減西服輕了，尤其是因食用過多 澱粉造成中廣身材(鮪魚肚、游泳圈)的人，減重效果更是明顯。 -代謝症候群的指標：腰臀比 關鍵字行銷 男性的腰圍/臀圍要<1，女性則<0.8，當超過此標準時是罹患代謝症候的高危 險群。現在營養界對於要減重卻易餓住商房屋者是採用少量多餐的原則，這是錯誤的方法與觀念，應該是要將飲食調整成食物四分法，不但可以解決易餓的問題又可以達到減重的作用。(引自Dr. 租房子James Chen)
- Sep 08 Sat 2012 08:00
禾仔的美育奧福音樂課~~
禾仔的美育奧福音樂課~~ 書包讓禾仔看起來更迷你了 租房子 美育奧福的教材和家庭作業 禾仔最近很愛在沙發上跳和跑 酒店經紀 最近覺得和仔長大了耶 這就是禾仔對"畢谷"的膠原蛋白方式 每天都在家和媽媽混時間 要不室內裝潢然就是搗蛋 玩電話然後就很開心的大笑 斗六最近新開了一家「美育奧福音樂舞蹈教室」 尤其針對2~3歲的幼兒 開了一班叫「音樂律動塗鴉國」 這個課程一星G2000期一次 一堂課約一小時需要家長陪同上課上課內容 老師透過繪本 跟小朋友說故事、聽音樂、操作各式樂器、跳舞等 其實不是要讓禾仔”贏在起跑點” 才讓她去太平洋房屋上課 為了讓禾仔”壯膽”和”見見世面” 她的膽子實在是小的可憐 她害怕聽大聲的音樂 或著是隔壁在修屋的敲打聲也怕 連過年的煙火都嚇得哇哇叫 目前她已經上房屋出租了兩堂課 只要音樂響起 其他小朋友拿著樂器邊敲打邊跳舞 她就像無尾熊 緊緊抱著我 然後大哭 結果 我幾乎都是邊抱著她 邊配合 老師跳舞 這堂課對我來借款說 根本是「媽媽減肥教室」 禾仔也不是不喜歡上課 她喜歡玩樂器 但都慢半拍 別人在敲打 她就在哭 等老師要收回樂器 她玩上癮不肯還 她應該是班上最不燒烤合群的吧~~(媽媽都想戴面具去上課啦~) 雖然如此，我想每個孩子都有她的特質 我相信 不同的環境刺激 她會成長的~~ 我所能做的 就是”臉皮厚一點”吧!! 借錢
